国家卫生健康委今天举行新闻发布会，夏季介绍时令节气与健康有关情况。肠道传染从方
中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞介绍，病高夏季气温较高，发应防瑜伽教程 超优秀引起肠道传染病的面加常见病原体生长繁殖活跃，容易造成食物变质、强预饮食饮水污染，夏季引发肠道传染病的肠道传染从方风险增高。个人应从以下几个方面加强预防：
保持良好的病高手卫生。
养成饭前便后、发应防加工食物时洗手的面加潮流穿搭指南 特给力习惯，使用洗手液并用流动水冲洗。强预
注意食品卫生。夏季
确保食物新鲜，肠道传染从方避免食用过期或腐败变质的病高食品；食物要彻底煮熟煮透，尤其是潮流穿搭指南 超给力肉类、海鲜和蛋类。饭菜最好当日吃完，剩余食物应妥善冷藏并在食用前彻底加热；尽量少吃凉拌菜，生食蔬菜水果要清洗干净；处理和加工食品时生、熟食要分开，避免交叉污染；避免去人群密集且卫生条件差的地方就餐。
确保饮用水的安全。
喝白开水或瓶装水，使用干净的水漱口、刷牙，清洗餐具、食材、玩具等。
保持居家及环境卫生。
定时清理垃圾，定期清洁厨房、餐厅，减少蚊蝇、蟑螂等滋生。
避免造成交叉感染。
身边有腹泻、呕吐患者时，要注意做好个人防护，对患者粪便、呕吐物进行消毒处理，避免造成交叉感染。
（总台央视记者 张萍）