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　　2019年5月31至6月1日，型2019安利纽崔莱塑形健身俱乐部“型”动部落太原站活动在太原柳巷茂业百货外场火热举行。燃动众多健身爱好者齐聚活动现场，龙城莱动共同开启了一场集好玩、安利好看、纽崔好动、部落户外探险装备 卓越好喝、引领好礼于一体的塑形大型线下活动，为龙城市民带来了丰富多彩的风潮互动健康体验和吃动平衡的健康理念。

　　活动现场以健康绿为主色调，燃动新潮的龙城莱动涂鸦手绘墙，让人沉浸在3D式感知，安利除此之外还有打卡拍照、纽崔游戏互动、部落阳光健身房、晒腰街、游戏攻略分享 很好看能量补给站和礼品兑换等活动内容，通过各式动感体能竞技、专业健身指导、营养餐试饮等一系列体验，让大家认识到减重减脂是一项“长期事业”，养成良好的饮食和运动习惯，长期坚持不懈，才能在不损害健康的游戏攻略分享 棒极了情况下平稳减重减脂，才能保持苗条的身材和健康的体魄。

　　吃动平衡健康塑型全方位管理方案　　最新的一组调查数据显示，我国体检人群中47%的体检者为超重或肥胖，24%为吸烟者，30%为饮酒者；36%的体检者不参与体育锻炼或体力活动，仅有16%每周锻炼的时间达标，22%的体检者摄入蔬菜和水果大于500g。　　非正常体重带来的不仅是腰肥、脖子粗、身材走样、穿衣难看，它对健康的影响更大。国内外研究均发现，肥胖是引发糖尿病、高血压、多种癌症等慢病的危险因素。体重控制好了，慢病风险将大大降低。安利纽崔莱推出的“型”动部落活动，基于多年科研积累，推广吃动平衡的健康理念，为消费者量身打造“健康、定制、简单、长效”的解决方案。

　　互动健身体验打造硬核身型　　肥胖主要由热量摄入多、吸收多，脂肪合成多、囤积多导致，一口吃不成个胖子，一夜也饿不成个瘦子。科学减重减脂，平稳健康减重减脂，尤其重要。

　　因此，特别要注意少摄入、少吸收、少合成、少囤积的“4少”方法，要改变不良饮食习惯，轻度调高鱼肉蛋奶等优质蛋白质摄入、蔬菜水果摄入，适当降低碳水类食物摄入，再坚持每日半小时的运动，如每周4次有氧运动30分钟、3次肌肉抗阻运动30分钟，还有，不要忘了每天8杯水，概括起来就是“4少+8杯水+半小时运动”。 - END -