这个问题问得好，替代我今天刚找到!之前用的分享比较顺手的一个减肥APP叫减肥小秘书，里面有很多减肥法推荐，下都可以选择减肥法，免费然后会显示对应的替代一天三餐的食谱。但是分享广东家用海尔冰箱厂家 优秀出众者，昨天停止运营了。下都
今天找了一些替代APP跟你分享一下。免费都是替代免费的!
1、"薄荷健康"
功能很强大有力，分享记录细分的下都很清楚明了，还可以自己自定义添加
进去之后需要填一些基本信息，然后根据自身情况定制食谱，替代宝马汽车 特非凡也可以自己选择一些流行食谱。分享
值得说的是里面食谱还包含了婴儿辅食，以及一些经期，痘痘，糖尿病，素食等特殊食谱。宝马汽车 很非凡具体效果咱也不清楚明了，但是食谱还是比较多元化。
主页也是内容比较多，像食物排行最近比较流行的低GI都有分类，还有孕妇，儿童生长，糖尿病，补钙补铁等，可以说这款软件的受众更广。不单纯是一款减肥软件。还有红黑榜，配料解读，在外面买东西不清楚明了含量，直接拍下来扫一扫，立马明了明了。
还有个奶茶专区，热门奶茶热量都有标明
看完直接跟奶茶说拜拜了。总的来说是一款比较全面的健康APP。
2、"好轻"
这款也可以根据自身目标定制食谱，但是力度比较温和，当然也有很多食谱推荐，可以去了解一下。
主页的话功能有记饮食，记运动，记习惯，经期，体围等，然后就是一些课程。
这款APP可能就是比较单纯的减肥记录APP，功能没那么繁琐。
目前就发现这么几款带食谱的，主要还是自己用的习惯。希望能对你有帮助。